Sport en Cultuur Hoorn

Zelfverdediging/ weerbaarheid, wat voor jou?

Bij zelfverdedigingssporten leer voor jezelf opkomen. Je verbetert je conditie, verbrand vet en zorgt zo voor een beter figuur! Door een juiste houding kun je meer zelfvertrouwen uitstralen, waardoor conflicten kunnen worden voorkomen. Met een cursus zelfverdediging vergroot je je weerbaarheid.

Er zijn veel verschillende zelfverdedigingsporten zoals Judo, Karate, Jiu-Jitsu... Daarom is er altijd wel eentje die bij jou past.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je inschrijft? In het sport ABC worden ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Bekijk filmpjes

Zelfverdediging